久坐和久站影響健康是大家都認同的，近期有一項工作場所研究發現，高度可調的辦公家具方便坐站交替辦公，可以減少久坐或久站行為，改善身心健康，提高工作效率。這也是辦公家具行業的一個新理念的提出，那么具體這類坐立交替辦公家具怎么對人體有益？
1、坐著工作的時間減少
研究發現，在使用高度可調辦公家具的人中，前三個月坐著工作的時間減少了17%；在一年的觀察時間里發現，使用的時間越長，坐著工作的時間越短。
2、背部和肩頸的不適癥狀明顯減少
47%使用高度可調辦公家具的用戶稱，背部和肩頸的不適癥狀明顯減少。
3、坐站交替辦公便于切換
88%使用高度可調辦公家具的用戶稱，在一年的測試中，這些辦公桌使坐站交替辦公變得更方便。
4、工作效率提高
65%使用高度可調辦公桌的用戶表示，他們的注意力更集中，精力更充沛，工作效率明顯提高。此外，他們的工作熱情比之前更高漲，積極性提高。
5、感覺生活更美好
65%使用高度可調辦公家具的用戶表示，他們的整個精神狀態有了較大改善，感覺生活更美好。
當然，這種辦公家具理念的提出還是要根據人們的辦公習慣去進一步研究，看是否具備廣泛使用的可能。
